Главная Главная

вальдорфский

 

Детский Сад 

В КАПЕЛЬКАХ

 

Меню

Составляя меню для детишек садика, мы руководствовались знаниями вальдорфской педагогики.

Первая неделя

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

ПЯТНИЦА

ЗАВТРАК

ЗАВТРАК

ЗАВТРАК

ЗАВТРАК

ЗАВТРАК

Рисовая каша

Ячменная каша

Пшенная каша

Кукурузная каша

Овсяная каша

Хлеб домашний (бездрожжевой)

Хлеб домашний (бездрожжевой)

Хлеб домашний (бездрожжевой)

Хлеб домашний (бездрожжевой)

Хлеб домашний (бездрожжевой)

Масло сливочное

Масло сливочное

Масло сливочное

Масло сливочное

Масло сливочное

Сыр

Сыр

Сыр

Сыр

Сыр

Чай

Чай

Чай

Чай

Чай

 

 

 

 

 

Фрукты

(яблоки, бананы, виноград, черешня, груши...)

Фрукты

(яблоки, бананы, виноград, черешня, груши)

Фрукты

(яблоки, бананы, виноград, черешня, груши)

Фрукты

(яблоки, бананы, виноград, черешня, груши)

Фрукты

(яблоки, бананы, виноград, черешня, груши)

 

 

 

 

 

ОБЕД

ОБЕД

ОБЕД

ОБЕД

ОБЕД

Овощной суп-пюре с гренками

Тушеные овощи (картофель, морковь, капуста/Тушеная капуста

Котлета говяжья

Свежие овощи, чеснок, сельдерей

Компот/напиток

Хлеб

Рыбный суп

Макароны с сыром

Салат из моркови с изюмом и сметаной

Компот, напиток

Хлеб

Суп гороховый с гренками

Овощной плов (морковь, лук, перец сладкий, кукуруза, горошек)

Салат витаминный

Компот, напиток

Хлеб

Суп «Куриная лапша»

Тефтели из говядины

(либо «Голубцы ленивые»)

Гречка

Свежие овощи,  зелень

Компот/напиток

Хлеб

Борщ

Котлеты куриные на пару

Картофельное пюре

Салат из кислой капусты

Компот/напиток

Хлеб

ПОЛДНИК

ПОЛДНИК

ПОЛДНИК

ПОЛДНИК

ПОЛДНИК

Кефир / Ряженка

Запеканка творожная

Сметана

Джем

Кисломолочный напиток

Блинчики

Сметана

Джем

Чай / Кисель

Выпечка домашняя (слойки, булочки, шарлотка)

 

Кефир / Ряженка

Рисовый пудинг

Печенье домашнее творожное

Чай / Компот

Омлет 

 


Вторая неделя

 

ПОНЕДЕЛЬНИК
ВТОРНИК
СРЕДА
ЧЕТВЕРГ
ПЯТНИЦА
ЗАВТРАК
ЗАВТРАК
ЗАВТРАК
ЗАВТРАК
ЗАВТРАК
Гречневая каша
Ячменная каша
Пшенная каша
Рисовая каша
Овсяная каша
Хлеб домашний (бездрожжевой)
Хлеб домашний (бездрожжевой)
Хлеб домашний (бездрожжевой)
Хлеб домашний (бездрожжевой)
Хлеб домашний (бездрожжевой)
Масло сливочное
Масло сливочное
Масло сливочное
Масло сливочное
Масло сливочное
Сыр
Сыр
Сыр
Сыр
Сыр
Чай
Чай
Чай
Чай
Чай





Фрукты
(яблоки, бананы, виноград, черешня, груши...)
Фрукты
(яблоки, бананы, виноград, черешня, груши)
Фрукты
(яблоки, бананы, виноград, черешня, груши)
Фрукты
(яблоки, бананы, виноград, черешня, груши)
Фрукты
(яблоки, бананы, виноград, черешня, груши)





ОБЕД
ОБЕД
ОБЕД
ОБЕД
ОБЕД

Суп «Рассольник»

Картофельная запеканка с мясом/овощами

Свежие овощи

Компот/напиток

Суп «Зеленые щи» (шпинат, щавель)

Суфле рыбное

Рис с овощами

Салат из моркови с изюмом и сметаной

Компот, напиток

Суп фасолевый/чечевичный

Печеный картофель  в сметанном соусе

Винегрет/Свекла со сметаной

Компот/напиток

Овощной суп-пюре с гренками

Голубцы ленивые

Овощи тушеные

Салат-морковь, яблоко, сметана

Компот/напиток

Суп-пюре «Свекольник»

Куриное суфле

Рис

Салат: капуста морковь, яблоко

Компот/напиток

Ясли

В КАПЕЛЬКАХ