Главная Главная

вальдорфский

 

Детский Сад 

В КАПЕЛЬКАХ

 

Песочная терапия

Метод песочной терапии или sandplay пока еще мало известен в России, но по своей эффективности является очень перспективным. Корни этого метода исходят из юнгианского психоанализа, поэтому часто этот метод называют юнгианская песочная терапия.
 Песочная терапия – это уникальная возможность исследовать свой внутренний мир с помощью множества миниатюрных фигурок, подноса с песком, некоторого количества воды – и ощущения свободы и безопасности самовыражения, возникающей в общении с психологом.
Песочная терапия – это возможность выразить то, для чего трудно подобрать слова, соприкоснуться с тем, к чему трудно обратиться напрямую, увидеть в себе то, что обычно ускользает от сознательного восприятия.
Этот метод может быть использован в терапевтической работе как с детьми (с 3-х лет), так и со взрослыми и с подростками со следующим спектром проблем:
  •  сложности во взаимоотношениях
  •   психосоматические заболевания
  •   различные формы нарушений поведения
  •   повышенная тревожность
  •   страхи
  •   адаптация в школе и детском саду
  •   сложности, связанные с изменениями в семейной ситуации:      развод, появление младшего ребенка, потери и т.д.
  •   неврозы

 

В чем состоит процесс песочной терапии?
В кабинете психолога, использующего технику песочной терапии, вы увидите множество полок с самыми разнообразными фигурками и поднос с песком. Психолог предложит вам пройтись вдоль полок и выбрать те фигурки, которые привлекут ваше внимание – те, к которым потянется рука. Время выбора обычно не ограничивается, каждый выбирает в своем темпе. Выбранные фигурки располагаются в подносе с песком – так, как хочется вам. Вы сможете менять в подносе все, что захотите в соответствии со своей потребностью выразить то, что будет проситься. И только после того, как решите, что закончили, - в подносе уже ничего не должно меняться. Целительным может быть уже и сам процесс построения картины, в присутствии профессионала, который обеспечит необходимые условия. Иногда может захотеться обсудить что-то еще, глубже понять, какое послание несет картина в подносе, поговорить о сопутствующих или откликающихся событиях своей жизни. Предполагается, что этот процесс может продолжаться в течение стольких встреч, сколько необходимо вам в оговоренных с терапевтом рамках, и совсем необязательно, что каждая из них будет посвящена созданию картины в подносе.

Сколько сеансов обычно необходимо?
Это зависит от того, что именно вы хотели бы, как давно существуют беспокоящие проблемы, и каков их характер. Обычно, этот вопрос можно обсудить с психологом на первой-второй встрече, иногда для такого ответа требуется более продолжительное знакомство с вашей ситуацией и вашими способами справляться с ней.

В чем преимущества этого метода?
Возможность самовыражения в песочной терапии не ограничена словами. Также как один символ или образ может выразить больше, чем сотня слов, фигура или сцена, построенная вами, может передать чувства, эмоции, конфликты, не доступные словесному выражению. Это важно для многих из нас. Особенно это может помочь тем, кому по каким-то причинам трудно облечь свои переживания в слова (например, тем, чьи переживания настолько остры и болезненны, что соприкасаться с ними напрямую тяжело – детям, которые пока еще не чувствуют себя непринужденно в мире слов).

Строя картину из песка, ребенок переносит на песочный "лист" ландшафт внутреннего мира и "диспозицию" в нем на данный момент. Разыгрывая на песке разнообразные сказочные сюжеты, маленький человек приобретает бесценный опыт символического разрешения множества жизненных ситуаций и через какое-то время начинает применять свой "песочный" опыт в реальности. Проигрывая волнующие ситуации с помощью маленьких фигурок, создавая картину из песка, ребенок освобождается от напряжения и бессознательно находит для себя те ответы, которые ему было сложно получить от взрослых. А мы, в свою очередь, получаем уникальную возможность реально увидеть внутренний Мир ребенка в данный момент – ландшафт его Души. Кроме того, игры на песке дают нам уникальную возможность для развития и обучения ребенка. Особую роль играют тактильное воздействие и развитие мелкой моторики, которые способствуют формированию речи, улучшению памяти, внимания, а значит, формируют навыки позитивной коммуникации и способности к обучению.


Наш адрес: Чечерский проезд, д.56, кор.1 
Телефон: (495) 714-37-36 
Все няни Москвы. Поиск по метро - няня Бутово. Подбор няни за час. Логопеды в Москве - логопед Бутово. Метод Монтессори - группы Монтессори Бутово. Монтессори-группа Вместе с мамой.

Ясли

В КАПЕЛЬКАХ