VK-RTRG-1445115-eoYy3
 

ИГРОВАЯ ГИМНАСТИКА «БОГАТЫРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»

для детей и взрослых

 

 

  Врожденные или приобретенные нарушения опорно-двигательного аппарата зачастую можно существенно нивелировать, а порой и вовсе исправить, с помощью специально подобранных комплексов упражнений.

 

«Богатырское здоровье», в первую очередь, это упражнения, направленные на освобождение нервных окончаний, отходящих от позвоночного столба, а так же упражнения на снятие напряжения или повышение тонуса в конкретных группах мышц.

 

На занятиях дети выполняют упражнений с различными приспособлениями (мячами, игрушками, фитболами, палками, веревками, резинками и многое другое) для того, чтобы занятия были интересными и разнообразными и имели игровую ненавязчивую форму.

Направленность занятий для детей:

  • развитие гибкости, силы и уверенности,

  • профилактика плоскостопия, нарушения осанки,

  • профилактика проблем зрения,

  • повышение настроения,

  • общее укрепление иммунитета,

  • стабилизация психо-эмоционального состояния

  • основы самообороны и рукопашного боя

  • снижение рассеянности и быстрой утомляемости!
     

Занятия проводятся в семейных группах, где в парах с детьми занимаются их родители.

  • Подобный цикл занятий предусмотрен и для взрослых:

  • -восстановление опорно-двигательного аппарата

  • Коррекция осанки

  • Профилактика проблем зрения

  • Профилактика варикозного расширения вен

  • Нормализация давления

  • Снижение утомляемости

Не забывайте о себе и сохраняйте  свое здоровье!

Занятия проводит:

Геннадий Михайлович Пилюгин

Опытный мастер по реабилитации и предупреждению проблем нарушения осанки у взрослых и детей. Имеет большую практику по работе в детских дошкольных учреждениях и частных школах.

Узнать подробности и записаться на занятия 

по телефону 8- 926 -784 65 93

Богатырское здоровье_картинка.png